20. oktobar Dan jabuka

Krilatica “jedna jabuka na dan, pa doktor nije potreban“, je dovoljan razlog da ovoj „kraljici“ voća posvetimo posebne trenutke. Tako je u sklopu obilježavanja 20. oktobra, Dana jabuka u holu naše škole upriličena izložba raznih sorti ovog plemenitog voća. Vrijedni članovi Ekološke sekcije, ali i drugi učenici Medicinske škole su se dodatno potrudili, te pripremili razne poslastice koje su kasnije sa zadovoljstvom degustirali, zajedno sa svojim profesorima.

Inače, jabuke treba uvijek jesti prije ili nekoliko sati posle obroka jer organizam snabdijeva energijom, reguliše varenje, obnavlja crijevnu floru, snižava holesterol i štiti srce. Ako pojedemo samo dvije jabuke dnevno učinili smo mnogo za svoje zdravlje. Osim obilja vode, jabuka sadrži i ugljene hidrate, dijetalna vlakna, vitamine: C, A, E, B1, B2, B6, kao i beta-karotin. U njoj se krije i pravo bogatstvo minerala: kalijuma, kalcijuma, fosfora, magnezijuma i gvožđa.